Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề sức khoẻ thường gặp nhất ở phụ nữ, đặc biệt trong điều kiện không khí ẩm, thay đổi nội tiết hoặc vệ sinh không đúng cách. Trong quá trình điều trị, cách vệ sinh vùng kín đóng vai trò quyết định đến hiệu quả khỏi bệnh. Tuy nhiên, rất nhiều chị em vẫn loay hoay với câu hỏi: “Làm sao để vệ sinh đúng khi vùng kín bị viêm nhiễm?”
Biểu hiện thường gặp của viêm nhiễm phụ khoa
Trước khi tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín khi bị viêm, bạn cần nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo:
- Khí hư ra nhiều, có màu vàng, xanh hoặc trắng đục, kèm mùi hôi khó chịu
- Ngứa ngáy vùng kín, đôi khi rát và sưng tấy
- Đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
- Có cảm giác nóng, châm chích vùng âm hộ
- Ra máu bất thường ngoài kỳ kinh
Nếu có từ 1–2 biểu hiện kể trên, bạn nên thăm khám sớm để xác định nguyên nhân và áp dụng đúng cách vệ sinh hỗ trợ điều trị.
Vì sao cần vệ sinh vùng kín đúng cách khi bị viêm nhiễm phụ khoa?
1. Ngăn ngừa vi khuẩn lan rộng
Khi vùng kín đang viêm nhiễm, vi khuẩn, nấm men hoặc trùng roi có thể lan sâu vào cổ tử cung, tử cung, vòi trứng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt.
2. Giảm cảm giác khó chịu
Viêm gây ra các triệu chứng: ngứa ngáy, rát, đau khi tiểu, ra khí hư có mùi hôi. Vệ sinh đúng giúp giảm nhẹ các triệu chứng, mang lại cảm giác dễ chịu.
3. Hỗ trợ điều trị nhanh khỏi hơn
Khi vùng kín được giữ sạch và khô thoáng, thuốc điều trị sẽ phát huy hiệu quả tối ưu, giảm thời gian điều trị và nguy cơ tái phát.
Cách vệ sinh vùng kín khi bị viêm nhiễm phụ khoa
1. Vệ sinh vùng kín đúng thời điểm và đúng tần suất
- Chỉ nên vệ sinh vùng kín 1–2 lần mỗi ngày. Tránh rửa quá nhiều vì có thể làm mất đi hệ vi sinh vật có lợi gây viêm nhiễm phụ khoa.
- Những thời điểm cần đặc biệt chú ý vệ sinh gồm: trong kỳ kinh nguyệt, sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi quan hệ tình dục.
Trong các tình huống không có điều kiện rửa nước như khi ở nơi công cộng hoặc văn phòng, bạn có thể sử dụng khăn ướt vệ sinh vùng kín Oinani để lau sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH ổn định và tránh cảm giác ẩm ướt kéo dài.
2. Cách vệ sinh an toàn khi đang viêm nhiễm phụ khoa
- Rửa nhẹ nhàng bên ngoài âm hộ bằng nước ấm sạch, không dùng vòi mạnh xịt vào sâu âm đạo.
- Ưu tiên dùng vòi sen tia nhỏ, tránh ngâm vùng kín trong chậu rửa để hạn chế vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập ngược.
- Không dùng xà phòng, sữa tắm hoặc dung dịch có tính kiềm mạnh. Thay vào đó, chọn sản phẩm chuyên dụng có độ pH cân bằng (3.8 – 4.5) và chiết xuất từ thiên nhiên.
- Khi có khí hư nhiều hoặc sau khi vận động, bạn có thể dùng khăn ướt Oinani để lau sạch vùng âm hộ thay vì phải rửa lại hoàn toàn.
3. Lau khô vùng kín đúng cách
- Dùng khăn mềm, sạch hoặc giấy khô loại không mùi, lau từ trước ra sau.
- Không dùng khăn ẩm chưa phơi khô hoặc dùng chung khăn với người khác.
- Trong điều kiện thiếu khăn riêng, hãy mang theo khăn ướt Oinani – mỗi miếng được đóng gói riêng biệt, tiện lợi và vệ sinh hơn so với khăn thông thường.
4. Thay băng vệ sinh thường xuyên
- Trong kỳ kinh, nên thay băng sau mỗi 3–4 tiếng hoặc sớm hơn nếu kinh dịch ra nhiều.
- Khi thay băng, không cần rửa kỹ mà chỉ cần lau sạch và khô thoáng để tránh kích ứng. Khăn ướt Oinani là lựa chọn hoàn hảo để vệ sinh vùng kín sau khi thay băng – nhẹ dịu, sạch mát và tiện lợi.
Lúc này, bạn có thể dùng khăn ướt vệ sinh vùng kín Oinani để làm sạch vùng kín. Với công thức kháng khuẩn CHG và các thành phần thiên nhiên, Oinani hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Mua ngay tại fanpage chính thức Oinani Việt Nam để được nhận thêm nhiều ưu đãi
Câu hỏi thường gặp (FAQs)
Không nên. Chỉ nên vệ sinh vùng kín 1–2 lần mỗi ngày bằng dung dịch dịu nhẹ hoặc nước sạch. Vệ sinh quá nhiều có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên.
Nước muối sinh lý có thể hỗ trợ làm sạch và sát khuẩn nhẹ vùng kín, nhưng không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng, nước muối có thể gây khô rát, mất cân bằng pH tự nhiên và khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Chỉ nên dùng nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp với các biện pháp vệ sinh khoa học và sản phẩm chuyên dụng để hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả.
Có. Nên chọn loại chuyên dụng như Oinani – không chứa cồn, dịu nhẹ và có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm vùng kín.
Nếu các triệu chứng viêm kéo dài trên 3–5 ngày, có mùi hôi bất thường, đau khi tiểu tiện hoặc chảy máu ngoài kỳ kinh thì nên đi khám ngay.
Vệ sinh vùng kín đúng cách khi bị viêm nhiễm phụ khoa không chỉ giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả mà còn giảm cảm giác khó chịu, ngăn ngừa tái phát. Ngoài việc dùng dung dịch vệ sinh phù hợp và giữ cho vùng kín khô thoáng, đừng quên lựa chọn các sản phẩm tiện lợi như Oinani – người bạn đồng hành trong mọi hoàn cảnh, giúp bạn luôn cảm thấy sạch sẽ, tự tin dù đang điều trị viêm nhiễm hay trong sinh hoạt hàng ngày.
Có thể bạn quan tâm: Bệnh phụ khoa có nguy hiểm không?
